Industrial Training
Forging Fitness

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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

luisguitartcarrera
Xavi
David López

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

WOD Mañanas
Boxeo
Kids
Open Box 1
Open Box 1 Mañanas
Open box 2
Open Box 2 Mañanas
Open box 3 Mañanas
WOD
Boxeo Mañanas
GANG TRAINING

Horario

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:00
WOD Mañanas
Open Box 2 Mañanas
WOD Mañanas
Open Box 2 Mañanas
WOD Mañanas
Open Box 1 Mañanas
WOD Mañanas
Open Box 2 Mañanas
WOD Mañanas
Open Box 2 Mañanas
08:00
Open Box 1 Mañanas
Open Box 1 Mañanas
Open Box 1 Mañanas
Open Box 1 Mañanas
08:30
Open Box 1 Mañanas
09:30
WOD Mañanas
Open box 3 Mañanas
WOD Mañanas
Open box 3 Mañanas
WOD Mañanas
Open box 3 Mañanas
WOD Mañanas
Open box 3 Mañanas
WOD Mañanas
Open box 3 Mañanas
10:00
GANG TRAINING
10:30
WOD Mañanas
WOD Mañanas
Boxeo Mañanas
WOD Mañanas
11:00
Open Box 1 Mañanas
Open Box 1 Mañanas
Open Box 1 Mañanas
Open Box 1 Mañanas
Open Box 1 Mañanas
11:30
Open Box 2 Mañanas
Open Box 2 Mañanas
Open Box 2 Mañanas
Open Box 2 Mañanas
Open Box 2 Mañanas
13:00
Open Box 1
Open Box 1
Open Box 1
Open Box 1
Open Box 1
13:30
WOD
WOD
WOD
WOD
WOD
14:30
Open box 2
15:15
WOD
WOD
WOD
Open Box 1
WOD
16:30
Open box 2
Open box 2
Open box 2
Open box 2
17:00
Open Box 1
WOD
Open Box 1
Open Box 1
WOD
WOD
17:15
Kids
Kids
17:30
WOD
Open Box 1
WOD
Open box 2
18:00
WOD
WOD
WOD
18:30
WOD
WOD
Open box 2
19:00
Boxeo
Open box 2
WOD
Boxeo
Open box 2
WOD
WOD
19:30
Boxeo
Boxeo

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

Bronce (2 wods + open ilimitado)
55,00 €/mes
Open Box 1, Open Box 1 Mañanas, Open box 2, Open Box 2 Mañanas, Open box 3, Open box 3 Mañanas, EXTRA PROGRAM: Ilimitado
WOD Mañanas, PUMPING IRON, WOD 1h 30', Haltero, Haltero Mañanas, Gimnastics , Pumping Iron, Booty, WOD, Pilates, MEGA WOD, BEACH WOD, HIPOPRESIVOS, WOD HALLOWEEN, GANG TRAINING: 2/Semana
Plata (3 wods + open ilimitado)
65,00 €/mes
Open Box 1, Open Box 1 Mañanas, Open box 2, Open Box 2 Mañanas, Open box 3, Open box 3 Mañanas, EXTRA PROGRAM: Ilimitado
WOD Mañanas, PUMPING IRON, WOD 1h 30', Haltero, Haltero Mañanas, Gimnastics , Pumping Iron, Booty, WOD, Pilates, MEGA WOD, BEACH WOD, HIPOPRESIVOS, WOD HALLOWEEN, GANG TRAINING: 3/Semana
Oro (4 wods + open ilimitado)
75,00 €/mes
Open Box 1, Open Box 1 Mañanas, Open box 2, Open Box 2 Mañanas, Open box 3, Open box 3 Mañanas, EXTRA PROGRAM: Ilimitado
WOD Mañanas, PUMPING IRON, WOD 1h 30', Haltero, Haltero Mañanas, Gimnastics , Pumping Iron, Booty, WOD, Pilates, MEGA WOD, BEACH WOD, HIPOPRESIVOS, WOD HALLOWEEN, GANG TRAINING: 4/Semana
Diamante (wod + open ilimitado)
85,00 €/mes
WOD Mañanas, PUMPING IRON, WOD 1h 30', Boxeo, Boxeo 1h 30', Haltero, Haltero Mañanas, Gimnastics , Pumping Iron, Booty, Open Box 1, Open Box 1 Mañanas, Open box 2, Open Box 2 Mañanas, Open box 3, Open box 3 Mañanas, WOD, Boxeo Mañanas, Pilates, MEGA WOD, BEACH WOD, EXTRA PROGRAM, HIPOPRESIVOS, WOD HALLOWEEN, GANG TRAINING: Ilimitado
Boxeo (boxeo + open ilimitado)
65,00 €/mes
Boxeo, Boxeo 1h 30', Open Box 1, Open Box 1 Mañanas, Open box 2, Open Box 2 Mañanas, Open box 3, Open box 3 Mañanas, Boxeo Mañanas, EXTRA PROGRAM: Ilimitado
Fusión (2 wods + boxeo/open ilimitados)
75,00 €/mes
Boxeo, Boxeo 1h 30', Open Box 1, Open Box 1 Mañanas, Open box 2, Open Box 2 Mañanas, Open box 3, Open box 3 Mañanas, Boxeo Mañanas, EXTRA PROGRAM: Ilimitado
WOD Mañanas, PUMPING IRON, WOD 1h 30', Haltero, Haltero Mañanas, Gimnastics , Pumping Iron, Booty, WOD, Pilates, MEGA WOD, BEACH WOD, HIPOPRESIVOS, WOD HALLOWEEN, GANG TRAINING: 2/Semana
Bondia (3 wods + open ilimitado)
55,00 €/mes
Open Box 1 Mañanas, Open Box 2 Mañanas, Open box 3 Mañanas, EXTRA PROGRAM: Ilimitado
WOD Mañanas, PUMPING IRON, WOD 1h 30', Haltero Mañanas, Gimnastics , Booty, Boxeo Mañanas, Pilates, GANG TRAINING: 3/Semana
Kids (ilimitado)
45,00 €/mes
Kids, EXTRA PROGRAM: Ilimitado
Bonos
BONO 5 SESIONES: 50,00 €
BONO 10 SESIONES : 80,00 €
1 SESIÓN: 12,00 €
ENTRENAMIENTO PERSONAL : 350,00 €
Promoción camiseta + 3 sesiones : 20,00 €

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