Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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07:00 | WOD Mañanas Open Box 2 Mañanas |
WOD Mañanas Open Box 2 Mañanas |
Open Box 1 Mañanas |
WOD Mañanas Open Box 2 Mañanas |
WOD Mañanas Open Box 2 Mañanas |
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08:00 | Open Box 1 Mañanas |
Open Box 1 Mañanas |
Open Box 1 Mañanas |
Open Box 1 Mañanas |
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08:30 | WOD Mañanas Open Box 1 Mañanas |
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09:30 | WOD Mañanas Open box 3 Mañanas |
WOD Mañanas Open box 3 Mañanas |
WOD Mañanas Open box 3 Mañanas |
WOD Mañanas Open box 3 Mañanas |
WOD Mañanas Open box 3 Mañanas |
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10:00 | GANG TRAINING |
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10:30 | WOD Mañanas |
Boxeo Mañanas Pilates |
WOD Mañanas |
Boxeo Mañanas Pilates |
WOD Mañanas |
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11:00 | Open Box 1 Mañanas |
Open Box 1 Mañanas |
Open Box 1 Mañanas |
Open Box 1 Mañanas |
Open Box 1 Mañanas |
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11:30 | Open Box 2 Mañanas |
Open Box 2 Mañanas |
Open Box 2 Mañanas |
Open Box 2 Mañanas |
Open Box 2 Mañanas |
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13:00 | Open Box 1 |
Open Box 1 |
Open Box 1 |
Open Box 1 |
Open Box 1 |
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13:30 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
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14:30 | Open box 2 |
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15:15 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
Open Box 1 WOD |
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16:30 | Open box 2 |
Open box 2 |
Open box 2 |
Open box 2 |
Open box 2 |
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17:00 | Open Box 1 WOD |
Open Box 1 |
Open Box 1 WOD |
Open Box 1 |
WOD |
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17:15 | Kids |
Kids |
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17:30 | WOD |
WOD |
Open box 2 |
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18:00 | Boxeo 1h 30' WOD |
Boxeo 1h 30' WOD |
WOD |
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18:30 | Boxeo WOD |
Boxeo WOD |
Open box 2 |
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19:00 | WOD |
WOD |
WOD |
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19:30 | Open box 2 |
WOD |
Open box 2 |
WOD |
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20:00 | WOD |
WOD |